Enseignement
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Emploi
Emploi
Voici mon planning de janvier à mars 2020, à Genève!
temps
du
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
9 - 10
Vinyasa
@Sphere
12.30 - 13.30
Vinyasa
@Soluna
12.30 - 13.30
Vinyasa
@Yoga de la Fonderie
12.30 - 13.30
Vinyasa
@Soluna
19.30 - 20.30
Vinyasa
@Yoga de la Fonderie
18.30 - 20
Vinyasa
@Soluna
18.15 - 19.15
Vinyasa
@Yoga de la Fonderie
19.30 - 21.30
TGIF (dates dessous)
@Yoga de la Fonderie
Route
Sur La
Sur la
Route
Janvier 2020
Genève 17.01 19h30 - 21h30
@Yoga de la Fonderie TGIF
TGIF (Thank God it's Flow), une pratique de vinyasa en musique.
Nous allons prendre le temps de nous ancrer avant de nous alléger. Nous ferons pousser nos racines vers le centre de la terre, nous prendrons le temps de nous alourdir pour nous offrir à la gravité.
Puis, à partir de notre base, nous trouverons de la légèreté et de la douceur, nous déployerons nos ailes.
Et puis nous chamboulerons un peu tout ça pour planter nos racines vers le ciel et nous alléger sur la terre... Je ne vous en dis pas pas plus!
Deux heures pour aller plus loin dans sa pratique, avec méditation, pranayama, asanas, et yoga nidra. L'occasion parfaite de se détendre en fin de semaine.
Prix: 50.- / 40.- étudiant.e.s, AVS, etc.
Détails & réservation : claire.sunnyyoga@gmail.com
Février 2020
Genève 09.02 14h - 16h
@Soluna Pâquis
Inversions & Equilibres
Pour tout niveau!
Après une discussion sur la théorie derrières ces asanas (pourquoi les pratiquer? Comment ça se passe? Un peu d'anatomie...), nous réchaufferons le corps petit à petit, plus explorerons les équilibres et inversions.
L'atelier offre à la fois la description et la pratique des postures classiques, dans l'alignement, mais aussi des découvertes ludiques, imaginatives et amusantes pour entrer dans une compréhension ressentie des postures et de l'équilibre.
Prix: 50 CHF
Soluna Pâquis, 18 rue du Môle, 1201 Genève
information & inscription: info@solunayoga.ch - solunayoga.ch
Genève 28.02 19h30 - 21h30
@Yoga de la Fonderie TGIF
Une fois par mois, retrouvez la tradition des TGIF (Thank God it's Flow), une pratique de vinyasa en musique.
Deux heures pour aller plus loin dans sa pratique, avec méditation, pranayama, asanas, et yoga nidra. L'occasion parfaite de se détendre en fin de semaine.
Prix: 50.- / 40.- étudiant.e.s, AVS, etc.
Détails & réservation : claire.sunnyyoga@gmail.com
Mars 2020
Paris 20 & 21.03
@Studio Gérard Arnaud
Genève 27.03 19h30 - 21h30
@Yoga de la Fonderie TGIF
Une fois par mois, retrouvez la tradition des TGIF (Thank God it's Flow), une pratique de vinyasa en musique.
Deux heures pour aller plus loin dans sa pratique, avec méditation, pranayama, asanas, et yoga nidra. L'occasion parfaite de se détendre en fin de semaine.
Prix: 50.- / 40.- étudiant.e.s, AVS, etc.
Détails & réservation : claire.sunnyyoga@gmail.com
Avril 2020
Bordeaux 04.04 & 05.04
@Nataraja Yoga
Inversés, de la tête aux pieds
Hanches & mouvements
Formation d'enseignant.e.s, Lesvos.
Pour réfugié.e.s, volontaires et résident.e.s.
Plus de détails et comment postuler en cliquant sur l'image.
Genève 27.04 19h30 - 21h30
@Yoga de la Fonderie TGIF
Une fois par mois, retrouvez la tradition des TGIF (Thank God it's Flow), une pratique de vinyasa en musique.
Deux heures pour aller plus loin dans sa pratique, avec méditation, pranayama, asanas, et yoga nidra. L'occasion parfaite de se détendre en fin de semaine.
Prix: 50.- / 40.- étudiant.e.s, AVS, etc.
Détails & réservation : claire.sunnyyoga@gmail.com
Mai 2020
Genève 08.05 19h30 - 21h30
@Yoga de la Fonderie TGIF
Une fois par mois, retrouvez la tradition des TGIF (Thank God it's Flow), une pratique de vinyasa en musique.
Deux heures pour aller plus loin dans sa pratique, avec méditation, pranayama, asanas, et yoga nidra. L'occasion parfaite de se détendre en fin de semaine.
Prix: 50.- / 40.- étudiant.e.s, AVS, etc.
Détails & réservation : claire.sunnyyoga@gmail.com
Juin 2020
Paris 16.05
@Yoga Village Paris
Plus de détails bientôt
Genève 05.06 19h30 - 21h30
@Yoga de la Fonderie TGIF
Une fois par mois, retrouvez la tradition des TGIF (Thank God it's Flow), une pratique de vinyasa en musique.
Deux heures pour aller plus loin dans sa pratique, avec méditation, pranayama, asanas, et yoga nidra. L'occasion parfaite de se détendre en fin de semaine.
Prix: 50.- / 40.- étudiant.e.s, AVS, etc.
Détails & réservation : claire.sunnyyoga@gmail.com
Genève 06.06
@Yoga de la Fonderie
Inversions & équilibres
Plus de détails bientôt
Nyon 13.06
@Soul studio
Plus de détails bientôt
Divonne 14.06
@Om Yoga
Plus de détails bientôt
Juillet 2020
Paris 04-05.07
@Kind yoga studio
Formation continue pour enseignant.e.s
Plus de détails bientôt
Et...... retraite 2020: échappée yogique!!
Vous pouvez trouver des pratiques en français sur ma chaîne YouTube! J'en poste le plus régulièrement possible.
Ou deux fois par mois chez vous, avec de la philosophie et beaucoup d'amour avec mes Bouffées de Yoga
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Cours privé
Pratiquer en cours privé est une des meilleures façons d'approfondir votre pratique du yoga, avec des cours personnalisés complètement adaptés à vos besoins
Si vous débutez, des cours particuliers vous permettent de recevoir l'attention spéciale dont vous avez besoin.
Je propose aussi des cours semi privés pour couple ou petit groupe en:
- Vinyasa flow
- Prana flow
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- ACROVINYASA
- Yin yoga
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Entreprises
Après des années de carrière d'ingénieure, je comprends le besoin de yoga dans un environnement stressant et parfois compétitif.
Faire du yoga sur le lieu de travail est une excellent façon de se détendre, de respirer et de trouver l'espace pour relâcher les tensions accumulées.
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Références disponibles sur demande.
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