CLAIRE LALANDE

CLAIRE LALANDE

CLAIRE LALANDE

A propos

A propos

 

Je suis une professeure de yoga française, installée à Porto.

Après avoir un peu bourlingué et exploré quelques villes européennes (Strasbourg, Lyon, Paris, Lausanne, Oxford), j'ai emménagé à Genève en 2012 pour un emploi en tant qu'ingénieure.

A cette époque, j'étais ingénieure en physique et je développais des algorithmes en traitement d'images 8 heures par jour derrière mon ordinateur. Et même si j'aimais beaucoup la création d'algos, je n'étais pas faite pour l'entreprise, pour recevoir des ordres derrière un écran et déguster le café douteux des pauses d'une journée interminable.

 

Après une longue période malheureuse, comme je faisais du yoga depuis des années, je me suis inscrite sur un coup de tête dans une formation de professeur de yoga. C'était une décision désespérée pour pouvoir respirer un peu, et je ne pensais absolument pas enseigner. J'étais juste vraiment perdue.

Mais j'ai beaucoup aimé. Ma pratique a pris de plus en plus de place jusqu'à se glisser dans toutes mes cellules.

 

J'ai donc quitté ma carrière d'ingénieure en 2014 pour me lancer sur ce chemin et me dédier à la pratique et l'enseignement du yoga. J'enseigne à temps plein depuis. Basée à Genève jusqu'à l'été 2018, puis à Porto, j'enseigne à l'international ateliers, retraites, cours privés et cours en groupe.

Pour moi, le yoga est joyeux, inclusif et accessible à tous.

 

J'enseigne un Vinyasa fluide et créatif destiné à explorer les asanas et la méditation en mouvement. J'aime rendre les postures accessibles et encourager chacun à écouter vers l'intérieur et à développer sa propre pratique.

J'aime enseigner des cours ludiques où chacun peut explorer et sortir de sa zone de confort en toute sécurité.

Ce que j'aime le plus dans le yoga, c'est que ma pratique me rappelle chaque jour que je ne sais rien et m'encourage à rester une éternelle aventurière.

J'aime le fromage, le chocolat, la lecture, les bonnes séries, le rock, la moto et la plage. J'ai besoin de chaleur et de soleil pour m'épanouir et tout l'été on peut me trouver près du lac.

Quelques étiquettes et nombres

 

Je suis certifiée E-500Hrs par YogaAlliance

 

J'ai enseigné plus de 2000 heures, je suis donc considérée comme une professeure expérimentée aux yeux (assez controversés) de YogaAlliance

J'ai aussi le privilège de former des enseignant.e.s!

Formations


Hatha yoga (200 hrs) avec Sanjeev Banhot & Anne McNabb
Prana Vinyasa (300 hrs) avec Shiva Rea et Simon Park
Yin Yoga (50 Hrs) Sebastian Pucelle & Murielle Burellier
ACROVINYASA (100 Hrs) Claudine et Honza Lafond
Tulamassage et Tulayoga avec Louka Leppard
Anatomie avec Leslie Kaminoff

Ido Portal, mouvement culture
 

 

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