Une retraite renversante pour yogis fabuleux
La philosophie
Joie
Au milieu des collines andalousiennes, vous passerez une semaine dans une magnifique hacienda chaleureuse et conviviale. Dans ce cadre idéal, vous pourrez vous reposer, changer de rythme et vous déconnecter du quotidien, passer du temps seul.e ou avec d'autres yogi.ni.s fabuleux. Loin des demandes du quotidien, cette semaine est une bulle juste pour vous, pour vous offrir du temps, de l'attention et un retour à vous même.
Découvertes
Chaque jour, vous pourrez méditer et approfondir votre pratique du yoga. Plongez dans la pratique du Vinyasa, des inversions, du yin et participez à des ateliers facultatifs.
Au bord de la piscine entourée de pins et d'oliviers, vous pourrez déguster une excellente nourriture végétarienne, profiter de deux pratiques de yoga par jour et prendre soin de vous.
Programme
Du 30 Juin au 6 Juillet 2019
Deux pratiques de Yoga par jour: Vinyasa flow. yin. méditation
Optionnels:
Ateliers d'AcroYoga, Inversions
Visites de la région
Massages
Le lieu
The Hacienda, une propriété magnifique avec piscine, terrasses de Yoga, espace de méditation dans les collines et la forêt de pins parasols, avec une vue panoramique.
Nourriture
Petit déjeuner, brunch et dîner (3 plats) végétariens cuisinés par deux chefs, avec des produits de saison locaux.
Chambres
De belles chambres à partager dans une grande maison, au calme. Possibilité de payer un supplément pour une chambre seul.e.
Région
Le village le plus proche est Montefrio, qui a été élu une des 10 plus belles vues par le National Geographic.
Possibilité de faire une randonnée à Montefrio ou les montagnes de la Sierra Nevada.
Plus de détails: The Hacienda Retreat
Un aperçu de ce qui vous attend
L'offre
Prix
900 euros avant le 1er avril 2019
1000 euros après
Sont inclus:
6 nuits sur place.
Délicieux petit déjeuner, brunch et dîner (3 plats) végétariens, avec snacks pendant la journée.
Deux cours quotidiens de yoga et méditation
Ateliers complémentaires de Thai massage, Acroyoga, philosophie, etc...
Non inclus:
Avion et navette jusqu’à The Hacienda, (possibilité de réserver une navette pour 30 Euros par trajet maximum).
Les sorties et dépenses sur place.
Les massages.
Possibilité de prolonger le séjour dans la propriété à prix très léger.
200 euros non remboursable sont à payer pour valider l’inscription.
Conditions d’annulation :
50% remboursés si la participation est annulée jusqu’à 15 jours avant le début de la retraite. A partir de cette date, la totalité du paiement est dûe, quelle que soit la raison de l’annulation.
Renseignements et inscriptions: claire.sunnyyoga@gmail.com
