Springalicious yoga retreat


La philosophie

Changer de rythme


Loin des demandes effrénées de nos vies quotidiennes, c'est le moment de changer de vitesse, de ralentir. Dans un cadre magnifique et calme, les journées ne sont rythmées que par les pratiques de yoga et de méditation. Le temps est avec nous.

Méditer en mouvement


Tout au long de la semaine, les pratiques de yoga vont nous emmener plus loin dans notre corps, notre respiration et dans nos mouvements. C'est le moment d'explorer des pratiques de prana flow vinyasa, de yin, de l'acroyoga et de la méditation. Pour ceux qui veulent, des traitements de Tula seront proposés.

Programme

Deux pratiques de Yoga par jour: Vinyasa flow. yin. méditation

Optionnels:

Ateliers surprise!

Visites de la région

Massages Tula

Le lieu

La Masseria, une propriété magnifique sur la côte Est de la Sicile, avec piscine, studio de Yoga, 3 patios pour se reposer, et une terrasse pour profiter du coucher du soleil.

Nourriture

Trois délicieux repas végétariens par jour à base de produits locaux et biologiques

Chambres

De belles chambres à partager dans une grande maison, au calme.

5 chambres doubles "twin" à partager, et 4 chambres doubles!

Région

La maison se situe à 1h au sud de l'aéroport de Catania, sur la côte Est de l'île.

Dans la campagne, loin des bruits de voisinage, c'est à 10 minutes du village patrimoine mondial de Noto, un des villages les plus beaux d'Italie.

On rouve aussi à 10 minutes de la maison la réserve naturelle de Vendicari, un paradis de la vie sauvage avec certaines des plus belles plages de sable blanc de l'île!

L'offre

Prix

  • 1000 euros avant le 1er mars 2018 pour une chambre double partagée

  • 1100 euros après le 1ier mars

  • Pour une chambre double à occuper seul.e, compter 300 euros de plus!

Il y a 10 places partagées (5 chambres), et 4 chambres doubles à occuper seul.e.

Sont inclus:

  • 7 nuits sur place.

  • 3 repas végétariens par jour.

  • Deux cours quotidiens de yoga et méditation

  • Ateliers complémentaires.

Non inclus:

  • Avion et navette jusqu’à la Masseria.

  • Les sorties et dépenses sur place. 


  • Les traitements Tula.

200 euros non remboursable sont à payer pour valider l’inscription.

Conditions d’annulation :

50% remboursés si la participation est annulée jusqu’à 30 jours avant le début de la retraite. A partir de cette date, la totalité du paiement est dûe, quelle que soit la raison de l’annulation.

Renseignements et inscriptions: claire.sunnyyoga@gmail.com

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