Summertime goodness yoga retreat

July 11, 2016

 

 

 

 

 

Plus de détails ici

 

 

La philosophie

 

Lâcher prise

 

Un cadre idéal pour se ressourcer, se couper du quotidien et détendre le corps et l'esprit. Dans une magnifique hacienda au milieu des collines andalousiennes, profite d'un bel espace avec piscine, passe dans un rythme en dehors du temps, déguste une excellente nourriture végétarienne, fais-toi masser, détends toi. 

 

 

Explorer

 

A travers une pratique du yoga quotidienne, connecte toi avec ton corps, ta pratique et tes mouvements. Viens explorer et approfondir ton yoga, à travers la méditation, du Vinyasa flow, du Yin, et des ateliers facultatifs de philosophie, acroyoga, équilibres sur les mains, massage Thai... 

 

 

 

Programme

 

Deux pratiques de Yoga par jour: Vinyasa flow. yin. méditation

 

Optionnels

Ateliers d'AcroYoga, Inversions

Visites de la région

Massages Tula / Shiatsu

 

 

 

Le lieu

The Hacienda, une propriété magnifique avec piscine, terrasses de Yoga, espace de méditation dans les collines et la forêt de pins parasols, avec une vue panoramique.

 

 

 

 

 

 

Nourriture

Petit déjeuner, brunch et dîner (3 plats) végétariens cuisinés par deux chefs, avec des produits de saison locaux.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chambres

De belles chambres à partager dans une grande maison, au calme. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Région

Le village le plus proche est Montefrio, qui a récemment été élu une des 10 plus belles vues par le National Geographic. 

Possibilité de faire une randonnée à Montefrio ou les montagnes de la Sierra Nevada. 

Plus de détails: The Hacienda Retreat

 

 

L'offre

 

Prix

  • 800 euros avant le 1er avril 2017

  • 900 euros après

Sont inclus: 

  • 6 nuits sur place.

  • Délicieux petit déjeuner, brunch et dîner (3 plats) végétariens, avec snacks pendant la journée.

  • Deux cours quotidiens de yoga et méditation 

  • Ateliers complémentaires de Thai massage, Acroyoga, philosophie, etc...

  • Cours de Yoga en fin d'après midi. 

Non inclus:

  • Avion et navette jusqu’à The Hacienda,  (possibilité de réserver une navette pour 30 Euros par trajet maximum).

  • Les sorties et dépenses sur place. 


  • Les massages Tula/Shiatsu.
     

Possibilité de prolonger le séjour dans la propriété à prix très léger.

 

200 euros non remboursable sont à payer pour valider l’inscription.

Conditions d’annulation :

50% remboursés si la participation est annulée jusqu’à 15 jours avant le début de la retraite. A partir de cette date, la totalité du paiement est dûe, quelle que soit la raison de l’annulation.

 

Plus de détails ici

 

Renseignements et inscriptions: claire.sunnyyoga@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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